Олеся Велесова
Глубинный трансперсональный психолог
Я знаю, что такое существовать, а не жить.
И знаю, как ощущается момент, когда жизнь вливается обратно — физически, в тело.
В работе я иду не к симптомам, а к ядру. Когда человек возвращается к себе — к своей сути, своей подлинности — жизнь начинает прорастать органично сразу во всём: отношения выравниваются, приходит реализация и деньги перестают требовать борьбы. Это следствие одного — контакта с собой настоящей.
Иду не к симптомам, а к глубинным слоям психики
Тело, эмоции и семейные сценарии — единая система
Не набор техник,
а пространство для встречи с собой
Не обязательно всё сразу. Иногда достаточно одной знакомой ситуации
Есть работа, отношения, планы. А внутри — тихое «что-то не так»
В отношениях, работе, деньгах снова возникают похожие тупики, разочарования или чувства
Возвращаются знакомые чувства, трудно решиться, получается промолчать вместо разговора или согласиться вопреки себе
Есть желания, идеи и планы, но между «хочу» и «делаю» — будто невидимый барьер, который мешает проявиться и воплотить задуманное
Держать всё под контролем, поддерживаешь других, справляешься самостоятельно. А когда помощь нужна тебе — попросить её тяжело
Отказать, обозначить границу, пойти своим путём мешает мысль: «А вдруг я обижу близких или разочарую их?»
Сначала сделать максимум, помочь всем, оправдать ожидания — и только потом можно подумать о себе. Но "потом" не наступает
Ту же резкость, тревогу, молчание или привычку всё терпеть — хотя хотелось жить иначе
В семье было принято молчать о боли, потерях или конфликтах — и теперь даже с близкими не всегда получается сказать, что ты чувствуешь
Остались слова, которые не получилось сказать, вопросы без ответа или чувства с которыми трудно жить
Почему всё повторяется
и что с этим можно сделать
От семьи мы получаем не только истории и воспоминания. Мы учимся тому, как строить отношения, обращаться с чувствами, справляться с трудностями — что можно себе позволить, а что «не принято»
01
Такие правила могут становиться привычными, и мы перестаём их замечать, но продолжаем учитывать, когда принимаем решения.
Не всегда легко различить: это действительно мой выбор или знакомое «так надо»?
02
Когда-то: На просьбы о помощи отвечали раздражением
Могло появиться правило: Лучше справляться самостоятельно
Сегодня: Помощь уже доступна, но попросить по-прежнему трудно
Это один из возможных механизмов, а не объяснение любой похожей ситуации.
03
Не всё унаследованное нужно менять
В семейной истории могут быть стойкость, забота, способности, ценности и способы поддержки
Важно разобраться, на что хочется опираться, а что мешает
На курсе есть место обеим частям наследия: тому, что хочется сохранить, и тому, что хочется пересмотреть.
04
На курсе ты исследуешь свою повторяющуюся ситуацию
Замечаешь реакцию
В какой момент становится трудно, что ты чувствуешь и как обычно действуешь
Исследуешь, что за ней стоит
Через обсуждение, образы, рисунок и практики разбираешься
Пробуешь иначе
Выбираешь конкретное действие и совершаешь его в реальной жизни
В начале каждой встречи — проверка самочувствия и подготовка к практике.
В конце — время обсудить свой опыт, переключить внимание на настоящее и определить следующий шаг.
Глубину участия можно выбирать, а практику — остановить.
Уважать историю семьи — не значит повторять её путь.
Настоящие причины находятся глубже
Позитивное мышление, волевые решения, таблицы привычек. Всё, что работает на уровне «я должен».
Глубинные «я не достоин», «нужно заслуживать любви». Формируются годами и управляют выбором.
Подавленная злость, невыплаканная тоска, страх, застрявший в теле. Психика «заморозила» их для выживания.
Невидимые матрицы рода: чужие долги, неразделённая боль, роли, которые вы наследуете бессознательно.
Пытаться изменить жизнь, заставляя себя мыслить позитивно, работая с убеждениями или действуя через «надо» — это борьба со следствием. Настоящие причины зашиты глубже: в невидимых семейных сценариях, в запертых эмоциях, в образах, которые психика несёт годами. Пока эти слои не тронуты — любые изменения требуют колоссальных усилий и дают временный эффект.
Я предлагаю другой путь — не через преодоление, а через встречу с собой настоящим.
От повторяющихся сценариев —
к своему пути
Где сейчас хочется перемен?
Строить близость, смелее проявляться, развивать своё дело
или воплощать новые замыслы
Хочется иначе — но словно что-то удерживает
В знакомых отношениях, привычной роли или рамках,
которые уже стали тесны...
На курсе вы начнёте исследовать, что удерживает именно вас, и искать больше свободы в своих решениях и действиях.
Что может начать меняться
Разберётесь, почему повторяются знакомые ситуации — похожие отношения, трудности с проявленностью или откладывание решений и действий. Мы вместе будем искать выход
Встретитесь с внутренними «нельзя» и «надо»: не высовываться, не разочаровывать, заслуживать любовь. Отделите свои желания от чужих ожиданий, под которые привыкли подстраиваться
Начнёте быть на своей стороне. Не только требовать и критиковать, но и слышать свои потребности, признавать пределы, просить о помощи
Исследовать, что заставляет терпеть, спасать, соглашаться вопреки себе или всё держать под контролем. Искать подходящие вам границы, близость или дистанцию
Начнёте встречать обиду, вину, злость, печаль и недосказанность с вниманием, а не с критикой. Без долга простить родителей, забыть прошлое или чувствовать «правильно»
Увидите, сколько энергии уходит на чужие ожидания, сдержанность и привычку всё тянуть в одиночку. Найдёте то, что возвращает силы и внимание к важному для вас
Найдёте не только ограничения, но и дары рода: способности, ценности, стойкость, заботу. Решите, что хотите продолжить, а что больше не передавать дальше
Наметите перемены в той сфере, с которой пришли. Уйдёте с планом на 30–90 дней: посильные шаги и практики, чтобы движение продолжилось
Не стать другим человеком за восемь встреч, а постепенно возвращать себе больше места в собственной жизни
У каждого этот процесс идёт в своём темпе. Изменения зависят от личной истории, состояния и участия в работе. Курс не гарантирует исчезновения страхов или изменения привычных реакций к определённому сроку и не заменяет необходимую индивидуальную помощь.
Здесь можно быть собой. Мы исследуем, что вас останавливает, бережно и в вашем темпе — чтобы вы могли идти дальше, опираясь на себя.
Небольшая группа, понятный ритм встреч и поддержка между ними.
Мини-группа
Без «терапии перед зрителями». Максимум внимания каждому — это не слоган, а размер группы.
Вы работаете не в одиночку: малая группа создаёт пространство внимания, поддержки и честности, которые трудно создать самому с собой.
до 3 часов
Предсказуемость — часть безопасности.
20–40 минут
Самостоятельная практика — не «домашка», а продолжение нити вашей работы.
3 месяца
При оплате одного модуляЖивые встречи не записываются. Ваши истории остаются в группе.
28 октября
Время: 20:00 МскВход в пространство курса, память предков, личные границы, намерение.
Определяете свой запрос и находите образ родовой или личной опоры.
08 ноября Время: определяетсяСемейные правила, мифы, умолчания, лояльности, повторяющиеся стратегии.
Замечаете один переданный паттерн и одно поддерживающее качество.
15 ноября Время: определяетсяУтрата, непрожитые чувства, память и продолжающаяся связь с умершими.
Создаёте безопасную форму памяти, признающую и связь, и отсутствие.
19 ноября Время: определяетсяРодительские установки, защитные стратегии, внутренние Родитель, Ребёнок и Взрослый.
Формулируете новую взрослую позицию и действие на 21 день.
27 ноября Время: определяетсяРеальная мать и внутренний материнский образ, женщины семьи, Великая Мать.
Определяете, что принимаете от женской линии, что возвращаете прошлому и что создаёте сами.
07 декабря Время: определяетсяВнутренняя отцовская фигура, действие, признание, границы, право занимать место.
Различаете полученное и недополученное и выбираете качество, которое разовьёте сами.
10 декабря Время: определяетсяПерсона, Тень, Инанна и Персефона, символическое нисхождение.
Встречаете исключённую часть себя, не теряя наблюдателя и связи с реальностью.
16 декабря Время: определяетсяДанное, унаследованное, преобразованное и выбранное; внутренняя Мудрость.
Создаёте образ собственного пути и план действий на 30–90 дней.
Если сомневаетесь — приходите на беседу, решим вместе.
Предварительная индивидуальная беседа: обсуждаем запрос и ожидания, чтобы убедиться, что курс вам подходит.
Информированное согласие и договор группы: четкие границы, правила конфиденциальности и алгоритмы действий в кризисных ситуациях.
Вы управляете глубиной: любую практику можно остановить, изменить или заменить наблюдением в любой момент.
Протокол возвращения: после глубоких практик мы обязательно проводим заземление, уделяя внимание телу и плану на ближайшие часы.
Экологичность ведущей: предусмотрена регулярная проверка состояния ведущей после каждой интенсивной сессии.
Камерность: работаем в малых группах, живые встречи не записываются, чтобы создать максимально безопасное пространство.
Натали пришла после череды болезненных историй — без сил, с огромным сопротивлением к «всей этой эзотерике». Внутри жил старый сценарий: любовь нужно заслужить, справляться нужно самой, показывать слабость — опасно. За год работы что-то фундаментальное изменилось.
«Ушло постоянное напряжение, я перестал париться по пустякам. Я чувствую себя гораздо более осознанным, продуктивным и, что самое главное, свободным человеком.»
«Я пришла с запросом, который прорабатывала не на одном тренинге, и результат был временный или отсутствовал вовсе. А здесь всё случилось.»
«Приходишь с одним запросом, а получаешь ответы на более глубокие вопросы, которые боишься поднимать.»
При полной цене обоих модулей (79 000 ₽) это около 3 300 ₽ за час живой групповой работы (8 сессий до трёх часов) — без учёта индивидуальной беседы, материалов и трёхмесячного сопровождения. Старт 28 октября.
Старт 24 октября, первая встреча — 28 октября.
Группа камерная, осталось [УТОЧНИТЬ] мест.
Курс завершается 16 декабря: ваш план на 30 и 90 дней переводит вас в 2027-й — не с обещаниями, а с уже начатыми изменениями.
Беседа ни к чему не обязывает — это способ убедиться, что курс вам подходит.
